ミズノ スクワットスリールa エクササイズ ダイエット MIZUNO チェア スクワット スリール Yahoo!フリマ(旧)

¥7150

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商品の説明

24時間以内発送 匿名配送

商品名:ミズノ スクワットスリールa

状態:全体的に目立った傷や破れはありません。

上下の昇降も問題ありません。

付属品:本体のみ

梱包:梱包方法:
エアーキャップで保護し、ストレッチフィルムで簡易梱包。

配送:おてがる配送 (ヤマト運輸)

その他:
他のフリマサイトでも販売していますし、人気商品ですので購入の際はお早めの購入がいいかと思います。
質問があればお気軽にお問い合わせください。お客様のご要望に対応します。

目安は1セット10回を1日3回。
良いフォームで、ラクにスクワットができる
立ったり座ったり、日常の動作で大切なのは「ももの筋肉」。スクワットなら、このももの筋肉(大腿四頭筋)やお尻の筋肉(大臀筋)などを鍛えることができます。
ただし、きつい運動な上に、間違ったやり方はヒザや股関節、腰などに負担がかかりやすく、痛めてしまうことも…
「座ってスクワット」で良いフォームに必要なポイントをクリア
●太ももと床が平行に→座ることで自然と並行に
●膝が前に出すぎない→足の裏がしっかり床につきやすい
●背筋を伸ばす→座面の傾斜が骨盤周りを立たせ、自然と背筋が伸びる
普通のスクワットよりラク
●座面を空気圧で押し上げてサポート ●座って行うのでヒザを使わず、痛めにくい
なのに、しっかり効く!太ももの前の筋活動量は自力のスクワットより約72%UP!※2
座って行うことでヒザが使われづらくなり、代わりに太ももの筋肉が集中的に使われ、負荷が逃げにくいので、しっかり鍛えられます。
※個人差があります。
ウエストの引き締めも目指せる
良い姿勢でスクワットをすると、お腹の筋肉もしっかり使われ、お腹が凹みやすくなります。
椅子としてのデザイン性・使用感にもこだわり
レバーで座面の高さが調整・固定できるので、キッチンやダイニングなど使いたい場所に合わせられます。普段は椅子として、隙間時間にちょこっとスクワットができるから続けやすい!

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商品の情報

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